TPZ Gesundheitscoaching

Individuelle 1:1 Begleitung, die speziell auf deinen Gesundheitsstatus und deine Leistungsfähigkeit abgestimmt ist.

Ob Einzelberatung oder betreutes Fitness- und Leistungstraining - wir wählen gemeinsam Module aus, die perfekt zu deinen Wünschen und Bedürfnissen passen.

Starte jetzt in ein gesünderes Leben.

Individueller Trainingsplan

Erlebe die Vorteile unserer individuell abgestimmten Trainingspläne mit exklusiver Einzelbetreuung.
Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten entwickeln gezielte Übungen, die perfekt auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Flexibel - Termine, die sich Ihrem Alltag anpassen
Vielfältig - Vom Fitness- und Gewichtsmanagement bis hin zu medizinischem Training
Effizient - Fachwissen kombiniert mit Spaß für optimale Ergebnisse

Ob du fitter, schlanker oder gesünder werden möchtest - Dein individuelles Sportprogramm bringt dich in Bewegung!

TPZ Ernährungsberatung

Möchtest du gesünder leben oder deine Ernährung optimieren?

Unsere Ernährungsberater unterstützen dich mit einer detaillierten Analyse und praxisnahen Tipps für nachhaltige Veränderungen.

Ob Gewichtsreduktion, gesunde Lebensweise oder Begleitung bei speziellen Herausforderungen wie Magenband-Operationen und Adipositasgruppen - wir sind an deiner Seite.

Golf-Physiotherapie

Die Golf-Physiotherapie hat das Ziel, Verletzungen und Überlastungsschäden zu behandeln und vorzubeugen sowie Ihren Golfschwung zu optimieren und das Handicap zu verbessern.

Unser Golf-Physiotherapeut analysiert die Bewegungsphasen deines Schwungs und untersucht die relevanten Muskelgruppen hinsichtlich Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der dir hilft, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Golftraining im Wasser

Aqua Golf trainiert Kondition, Beweglichkeit, Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination – für mehr Präzision und Zielgenauigkeit auf dem Grün. Im Wasser harmonisiert es Bewegungsgefühl, Rotation und psychomotorische Abläufe, stabilisiert den Rumpf und baut Kraft auf. Der Wasserwiderstand verstärkt die Wirkung, während Auftrieb und Druck gelenkschonend wirken.

Das Training verbessert Schwungtechnik, Schlaglänge und Handicap, vermeidet Verletzungen und stärkt Selbstvertrauen. Ideal als Leistungstraining in der Saison oder Ausgleichstraining in der Pause.