REHASPORT Im Trockenen

Die gesunde Nachsorge für Sie

Das Rehasportangebot in der Halle beinhalten die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, der Muskulatur und der Wirbelsäule. Koordination und Herz-Kreislauf-Training ergänzen sich. Für Abwechslung ist gesorgt, da Sie eine Vielzahl von Übungen ausführen werden. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit verbessern und wieder Spaß an Bewegung finden.

Alle Rehagruppen werden von lizensierten und extra ausgebildeten Rehasport-Trainern geleitet, die Sie ganz individuell betreuen.

Vereinbaren Sie gerne einen kostenlosen Beratungstermin mit uns.

Wir suchen gemeinsam mit Ihnen die richtige Gruppe aus.

Hockergymnastik

Für ältere und bewegungseingeschränkte Kursteilnehmer, bieten wir ein sanftes Bewegungsprogramm im Sitzen an. Zahlreiche Übungen mit und ohne Gerät fördern die Koordination, Wahrnehmung und Gedächtnis.

Bei der Hockergruppe geht es hauptsächlich um Freude in der Gruppe, sowie Geselligkeit beim gemeinsamen Sport.

Vereinbaren Sie gerne einen kostenlosen Beratungstermin mit uns!

Rücken Qi Gong

Rücken Qi Gong ist durch die Kombination einer alten, fernöstlichen Bewegungskunst mit einer Aufbereitung für westlich geprägte Menschen eine interessante Bewegungs- und Entspannungsalternative. Das Wissen von Ost und West wird gebündelt und zusammengeführt. Rücken Qi Gong wird dadurch für die Teilnehmer nachvollziehbar und leicht erlernbar, ohne das westliche fernöstliche Prinzip der Ganzheitlichkeit zu vernachlässigen.

Dieser Kurs richtet sich an: