Aqua fitness im TPZ

Aqua Fitness ist ein konditionsförderndes Ganzkörpertraining bei viel Spaß und Musik für alle Altersgruppen. Es trainiert Ausdauer, Kraft, Kondition und Beweglichkeit in Rekordzeit und ist
5x effektiver als an Land. Der Körper wird dabei ausgewogen bewegt, der Gewichtsverlust im Wasser macht Sie beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Ohne Muskelkater und lästigem Schwitzen.

Wir bieten auch spezielle Kurse für Frauen an.

Melden Sie sich zu einem kostenlosen Schnuppertraining an.

(Da es sich um einen fortlaufenden Kurs handelt, ist ein Einstieg jederzeit möglich).