Rehasport im Wasser

Die gesunde Nachsorge für Sie

Die Rehasportangebot im Wasser beinhalten die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, der Muskulatur und der Wirbelsäule. Koordination und Herz-Kreislauf-Training ergänzen sich. Für Abwechslung ist gesorgt, da Sie eine Vielzahl von Übungen ausführen werden. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit verbessern und wieder Spaß an Bewegung finden.

Alle Rehagruppen werden von lizensierten und extra ausgebildeten Rehasport-Trainern geleitet, die Sie ganz individuell betreuen.

Vereinbaren Sie gerne einen kostenlosen Beratungstermin mit uns.

Wir suchen gemeinsam mit Ihnen die richtige Gruppe aus.

Rehasport Aquafitness XL

...allround-Training im Wasser

Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmer, mit einem

BMI (Body-Maß-Index) ab 30.

Der Rehakurs Aquafitness XL ist genau das Richtige für alle, die sich gern im "nassen Element" bewegen und auf diese Weise etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In privater Atmosphäre und auf sanfte Art werden Herz und Kreislauf in Schwung gebracht und das Muskel-Skelettsystem umfassend gestärkt. Die Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei wenig belastet, denn der Auftrieb des Wassers befreit den Körper von seiner Schwere. Neben vielen abwechslungsreichen Übungen gibt es eine Reihe praktischer Tipps, wie Sie auch außerhalb des Wassers in Form bleiben.