Aqua Yoga umfasst eine Reihe spezieller Körperhaltungen, welche sowohl die Muskeln
als auch den Geist stärken.
Der besondere Vorteil im Wasser ist, dass die Yoga-Haltungen besonders gelenkschonend, teils schwebend ausgeübt werden.
Damit eignet sich Aqua Yoga auch für vorbelastete Personen.
>> Hierbei handelt es sich um eine Kursreihe mit insgesamt 8 Terminen.
Kursangebote
>> Aqua Fitness
>> Aqua Fitness für Frauen
>> Aqua Fitness für Schwangere
>> Aqua Fitness 50+
>> Aqua Fitness 60+
>> Aqua Yoga
Termin
jeweils samstags,
von 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Bitte mitbringen:
Schwimmsachen, Getränk
(keine Glasflaschen)
Preise
€ 80,00 pro 8-er Kursreihe